Workshop „Stopp den Esszwang“ Wochenende 17./18.Nov

Wir haben noch einen Platz zu vergeben in unserem Workshop
Stopp den Esszwang – Wege aus dem Teufelskreis zwanghaftes Essen
am Wochenende, 17. /18. November.

Also … welche Frau schnappt sich den? 🙂

Wir werden uns ausgiebig mit dem Wahrnehmen von Hunger und Sättigung beschäftigen und dem „was will ich eigentlich wirklich essen?“. Überhaupt wird das „mich in meinem Körper spüren“ viel Raum bekommen. Natürlich werden wir die Sucht durchleuchten um wirklich zu verstehen, was sie momentan sucht und braucht. Und … das vielleicht wichtigste im Workshop wird das Gefühl sein, nicht als einzige auf der Welt diese wirren Gedankenkreisen rund ums Essen zu haben.

Wir legen im Workshop viel Wert darauf, dass wir produktiv mit dem Thema Sucht umgehen. Es wird also keinen Vergleich geben, wer am „ärgsten“ dran ist, sondern wir fokussieren darauf, was wir TUN können. JETZT.
Außerdem legen wir Wert auf Realismus. Wir werden Ihnen also nicht versprechen, dass Sie nach dem Workshop geheilt sind von Ihrer Sucht. Aber wir können Ihnen versprechen, dass Sie einiges über sich erfahren und erspüren werden, sofern Sie offen und bereit dazu sind.

Im Ausblick auf die nahende Weihnachtskekse-Zeit vielleicht ein Wochenende, das Sie sich gönnen möchten. Claudia Knief und ich freuen uns auf Sie!

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