Das Wunder der Selbstliebe

hier klicken zu den Amazon Rezessionen

Bild anklicken für Amazon Rezension

Selbstliebe lernen … ein „Auftrag“ den man in so ziemlich jedem Selbsthilfeseminar bekommt. Die meisten von uns haben gelernt, dass es egoistisch ist, auf sich zu schaun, dass man nicht „nein“ sagen darf. Hier dazu Textausschnitte aus dem Buch, gefunden auf der Bärbel Mohr Webseite:

Zum Thema Egoismus versus Selbstliebe:

„Wären Egomanen wirklich ehrlich zu sich selbst, würde ihnen vielleicht bald ihre fehlende Selbstliebe bewusst. Man kann im Grunde jedes Verhalten eines Menschen in 2 Kategorien einstufen. Entweder es geschieht aus Liebe- oder es ist ein Schrei nach Liebe. Jemand, der sehr im Ego ist, braucht immer etwas: Anerkennung, Zuneigung, Erfolg, jemand der ihm zuhört. Wer im Ego ist, lebt stetig im Mangel- und jeder Mangel kann letztlich auf fehlende Liebe zurückgeführt werden. Eigentlich sucht dieser Mangel Liebe, sonst nichts. Weil der Egoist sich darum selbst nicht lieben kann, muss er sich die Liebe von außen holen. Denn unser Ego hat nie genug, es fordert, beschuldigt und klagt die ach so fehlende Liebe dann immer wieder von anderen Menschen ein, endlos und unablässig. Darum würde ich sagen, schließen sich Selbstliebe und Egoismus gegenseitig aus. Einen Egoisten könnte man als weitgehend von Selbstliebe befreite Zone bezeichnen.“

Zum Thema „nein“ sagen:

„Ein Ja zu mir zeigt sich nun mal oft in einem Nein zu dir. Oft sage ich nämlich Ja, nur um zu gefallen, um gut anzukommen, oder um einem Konflikt aus dem Weg zu gehen. Aber bin ich dabei wirklich auch freundlich zu mir selbst? Wäre nicht stattdessen auch öfter mal ein ehrliches Nein angebracht?“

Zum Thema warum Selbstliebe glücklich macht:

„Ohne Selbstliebe bin ich wie ein ewiges Kind, das dauernd jemanden braucht, der mich unterstützt, ja vielleicht sogar rettet. Ohne Selbstliebe bin ich nicht frei, denn mein Wohl und Wehe hängt ständig davon ab, was andere mir geben oder nicht geben, was andere tun oder eben nicht. Ich werde zum Opfer der Umstände, zum Spielball der Geschehnisse. Das fühlt sich sehr unglücklich an.

Aber Selbstliebe- macht glücklich! Ich beginne in mich reinzufühlen und erkenne, was tut mir gut und was nicht. Und dann entscheide ich mich für das, was mir gut tut und handle auch dementsprechend. Manchmal trete ich dabei anderen auf die Füße, manchmal sage ich Nein, manchmal kann sicher geschehen, dass sich Menschen dann verabschieden und gehen. Das ist dann auch OK. Aber das Wichtigste ist doch: Ich tue, was mir gut tut. Früher hab ich vielleicht mehr getan, was anderen gut tut, auch wenn ich mich dabei verdrehen musste, dass es mir selbst nicht gut getan hat. Es ist wirklich so einfach: Selbstliebe bedeutet, zu spüren, was mir gut tut, und dementsprechend zu handeln. Das fühlt sich dann gut an, weil es mir einfach gut tut!“

Und hier noch ein paar Gedanken von mir dazu
(es folgt nun ein vielleicht etwas kindlicher-weltrettender-Ansatz, aber was soll´s ;;-)

Angenommen alle Menschen in meinem Umfeld schauen drauf, dass es ihnen gut geht.
Dann sind alle Menschen in meinem Umfeld glücklich, weil sie ja haben, was sie brauchen.
Dann strahlen alle Menschen in meinem Umfeld Zufriedenheit aus.
Und alle Menschen in meinem Umfeld respektieren auch meine Wünsche, weil sie ja wissen, wie gut es tut auf die eigenen Wünsche zu hören.
Ergo: Selbstliebe führt zur Liebe und Respekt auch von anderen Menschen. Und hier kommt dann das „wir“ ins Spiel: Wenn alle Menschen in meinem Umfeld zufrieden sind, dann verbringen wir ur gerne Zeit zusammen, einfach weil wir es wollen, nicht müssen.

(jaaaa, OK, wir sind nicht immer alle zufrieden, natürlich nicht. Aber wir können wenigstens in den unzufriedenen Zeiten auch auf uns schauen und somit liebevoll mit uns umgehen und somit strahlen wir auch schon wieder anziehender aus, womit wir auch wieder beim Punkt „wir“ angelangt wären ;;-)

Manchmal muss man das Wohl des anderen über das eigene Stellen, aber dann ist das Glas so gefüllt, wir stark genug um das mit vollem Herzen und in voller Liebe tun zu können :-))

Soda, ich veröffentliche das mal unzensuriert, meine Gedanken um 23:00 eines Donnerstags Nacht. OOOhhhhh jaaaaa, ich werde zur Bloggerin!!! (Danke an meinen Bruder Thomas Wollinger, hoffe Du hast eh bis zum Ende gelesen, gleich mal ein kleiner Test ;;;;;;-)

Man kann übrigens auch hier unten unter „Antwort hinterlassen“ (oder wenn das nicht aufscheint in der Titelzeile unter „Kommentare“ mit-philosophieren über das Thema – freue mich über alle Aspekte :-))

2 Gedanken zu „Das Wunder der Selbstliebe

  1. Mile

    Also ich las wie hypnotisiert . Endlich fange ich die Selbstliebe zu begreifen an.
    Ich bin fasziniert und möchte unbedingt an den Blogs und Kommentaren teilnehmen.
    Vorerst einmal .
    LG. Und vielen Dank
    Mile

  2. I.S.

    ich freue mich sehr, dass ich dieses Buch von dir empfohlen bekam, danke! Mittlerweile kann ich mit Selbstliebe arbeiten, also solche Übungen gut annehmen. Zumindest einige und die tun gut :))
    Zum Ende des Buches gibt es die „Einteilung für Selbstliebe-Profis“. Da ist bei mir nichts mehr mitgeschwungen, diese Übungen waren mir zu fremd. Aber ich bin immerhin am Weg und von Anfang bis über mitte des Buches voll motiviert !

    und: haha, super ihr Zitat über die Beschreibung von Egoisten „weitgehend von Selbstliebe befreite Zone“. Das schmunzeln und die Aha-Effekte kommen in dem Buch jedenfalls nicht zu kurz 🙂

Kommentar verfassen